
Il nostro box
HC diversamente da molti Box dalle grandi dimensioni e molti atleti per classe ha ideato un metodo di lavoro dedicato solo a 4 persone per classe. la motivazione di questa scelta è legata alla complessità di questo sport.
Quindi non tutti…

CrossFit Kids
Finalmente a Monopoli in Health Center arriva il primo corso di CrossFit dedicato ai più piccoli.
Ottaviana Perricci oltre a svolgere il suo lavoro di Fisioterapista si dedicherà al corso di Crossfit Kids.
Oggi si presentano gia in eta…

Southern Warriors
Seconda edizione del Southern Warriors, orgnizzata da CrossFitHC ,CrossFit Bari , ancora una volta in Puglia una vera gara di CrossFit con montepremi di 10.000 Euro.
Tutti i praticanti del CrossFit possono iscriversi in base alla loro esperienza…

CrossFit HC summer tour 013
CrossFit HC summer tour 013
video della finale - CrossFit Games Summer Tour 2013 - Puglia
[youtube 0DepL52fVFM 600 315]

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Le classi di allenamento
Le nostre classi di allenamento sono a numero chiuso