Water Wod Classifica Generale
Grande giornata di CrossFit presso Wspace in Villa Camilla
WOD 1
7' am rap
25 mt siwm
25 push up hand realese
25 mt swim
25…
CrossFit HC for Hope Consegnato il Defibrillatore
Raggiunto l obbiettivo della manifestazione del 22 Dicembre
Una giornata con tutti i CrossFitter Pugliesi riuniti per un Challenge di beneficenza.
L acquisto del Defibrillatore è uno strumento in più per migliorare la sicurezza di…
100 Muscle Up
Dopo 8 mesi di allenamenti ho raggiunto il mio obbiettivo di terminare 100 muscle up - CrossFit HC