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CrossFit HC for Hope Domenica 22 Dicembre

In collaborazione del Comando della Polizia Municipale e con  il patrocinio del  Comune di Monopoli  Domenica 22 Dicembre CrossfitHC  Presenta CrossFit HC For Hope "Una giornata di sport dedicata alla sicurezza di tutti" Clicca qui…
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WOD 8 maggio 2013

WOD CrossFitHC Monopoli 5 Rounds for Time 12 Dead lifts 70/50 kg 9 Hang power clean 70/50 kg 6 Push Jerks 70/50 kg In questo articolo rispondiamo ad alcune delle domande più comuni sul crossfit ed in particolare sulla terminologia…