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Classifica generale Openday CrossFit 30 giugno

Classifica generale Openday CrossFit 30 giugno Piazza Garibaldi 1^ tappa del Summer Tour CrossFit HC Siamo partiti molto bene con questa prima tappa, sono molto sodisfatto dei nostri atleti che hanno partecipato superando qualsiasi pregiudizio,…
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WOD 8 maggio 2013

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Andrea Ager

CrossFit Health Center: il WOD

[youtube tzD9BkXGJ1M] Alcune delle domande più frequenti sono realative a come iniziare a praticare Crossfit e qual è il migliore “programma di allenamento” per prinpicianti. Data la mancanza di uno schema strutturato di allenamento,…